• RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Obozy pływackie bytom

Pływaniem nazywamy ruch zachodzący w wodzie przy użyciu górnych, lub też dolnych kończyn, odbywający się z reguły bez sztucznej aparatury. Pływanie może być uprawiane zarówno wyczynowo, jak i w celach rekreacyjnych. Jest rozpowszechnione w kąpieliskach, basenach, sprawdza się w gorące dni, albowiem perfekcyjnie ochładza organizm. Pływanie sportowe opierają się na wzruszaniu się człowieka w wodzie za pomocą własnego napędu, w celu przebycia wyznaczonej odległości w jak najkrótszym czasie – zobacz szkoła pływania zabrze. Rozróżniamy cztery style pływackie: motylkowy, klasyczny, freestyle oraz grzbietowy. Istnieją także zawody na basenie mierzące wytrzymałość bądź prędkości, takie jak na przepłynięcie przez kanał La Manche bądź też inny pas wód otwartych. Pływanie należy odróżnić od innych sportów wodnych pielęgnowanych na basenie (nurkowania, pływania synchronicznego i piłki wodnej), których celem nie jest prędkości, ani wytrzymałość. Regularne chodzenie na basen przeciwdziała niewydolnościom krążenia krwi, przyśpiesza metabolizm, umacnia kondycję fizyczną, wydolność oddechową, rozluźnia i odstresowywuje całe ciało.

Comments are closed.

fototapety na ścian

Jakie fototapety do sypialni są dzisiaj najmodniejsze? Przede wszystkim te ...

click to read - chea

Married, bachelors, in union all these men are invited to ...

skup odpadów

Ekologia to z pewnością nadzwyczaj znaczący aspekt w życiu dużej ...

drewno kominkowe jak

Kiedy urządzamy salon jesteśmy w stanie stanąć przed wyborem kominka, ...

check my blog - chea

Gentlemen who visit nightclubs wish to spend time with an ...

fototapety na ścian

Jakie fototapety do sypialni są dzisiaj najmodniejsze? Przede wszystkim te ...

click to read - chea

Married, bachelors, in union all these men are invited to ...

skup odpadów

Ekologia to z pewnością nadzwyczaj znaczący aspekt w życiu dużej ...

drewno kominkowe jak

Kiedy urządzamy salon jesteśmy w stanie stanąć przed wyborem kominka, ...

check my blog - chea

Gentlemen who visit nightclubs wish to spend time with an ...